Mensch im Wandel, nähre Dich gut!
Wer mit Hilfe der Hypnosetherapie sein Leben neu ausrichten will, sollte beachten, dass sich sein ganzes System (Nerven, Organe, Stoffwechsel) neu organisieren und kalibrieren wird.
Hierfür ist es wichtig, den Körper optimal mit hochwertigen Omega-3 Fettsäuren zu versorgen. Denn die sind essentiell, weil an tausenden von Stoffwechselprozessen beteiligt.
Warum Omega-3-Kapseln keine gute Idee sind, zeige ich auf dieser Seite auf. Und noch vieles mehr.
Und wenn Du wissen möchtest, warum das Öl von EQology derzeit das mit Abstand Beste auf dem Markt ist, dann schreibe mir eine kurze Nachricht! Die Beratung ist unverbindlich.
Die Hypnose weiss:
«Der Geist steht über der Materie.»
Doch in einem schlecht versorgten Körper fühlt sich der Geist nicht wohl.
Warum Du die Omega-3 Fettsäuren brauchst?
Rund 95% der Menschen sind mit den essentiellen Omega-3 (ω-3) Fettsäuren unterversorgt. Dieser Zustand bestätigt sich in allen Alters- und Bevölkerungsgruppen, ganz besonders jedoch gilt es für Vegetarier und Veganer und – was mich überrascht hat – auch für Menschen, die bereits Omega-3 supplementieren! Wie kann das sein?
Die Folgen dieses Mangels sind teilweise gravierend und wissenschaftlich gut erforscht.
Omega-3 ist essentiell für die Zellgesundheit und beteiligt…
- an der Funktion des Nervensystems,
- am Herz-Kreislauf System,
- an der Augengesundheit,
- am “Ausschalten” entzündlicher Prozesse,
- am Zellstoffwechsel (verlangsamt die Zell-Alterung),
- an der Regulation der emotionalen und mentalen Balance (z.B. Depressionen, Ängste, vgl. Studienlage auf der extra Seite (interner Link))
- bei der Behandlung von Adipositas
Das Pure Arctic Oil der Firma EQology ist von herausragender Qualtität und wird von Experten als das beste derzeit erhältliche gelobt. Die Firmenphilosophie überzeugt unter anderem durch ihre Familienfreundlichkeit, und der Kundenservice hilft kompetent und engagiert.
"Essentiell" heisst
unverzichtbar - lebensnotwendig - grundlegend
NervensystemOmega-3-Fettsäuren sind das am besten erforschte Nahrungsergänzungsmittel weltweit. Mehr als 32’000 Suchresultate gibt das Volltextarchiv der NIH PUBMED zum Suchbegriff “Omega-3” aus.
Das macht deutlich, welch enorme Bedeutung Omega-3 für den Menschen beigemessen wird. Eine kleine Auswahl davon finden Sie in deutscher Zusammenfassung HIER.
Die ω-3 Fettsäuren gelten deshalb als „essentiell“, weil unser Körper sie nicht selbst herstellen kann, er sie aber dennoch unbedingt braucht um richtig zu funktionieren. Darum müssen wir Omega-3-Fettsäuren über die Nahrung zu uns nehmen – oder eben als Nahrungsergänzungsmittel supplementieren.
Omega-3 Fettsäuren sind im Körper an vielen Stellen zu finden und an zahlreichen Prozessen beteiligt:
- Nervensystem (Isolation und Leitfähigkeit)
- Zellmembran (optimaler Anteil 10-12%)
- Zell-Stoffwechsel
- (Nährstoffe rein, Abbaustoffe raus)
- Entzündungsgeschehen (Entzündungshemmer, resp. -stopper)
- normale Herz-Kreislauf-Funktion
- Erhaltung normaler Triglyceridwerte
- Erhaltung der normalen Sehkraft
- Entwicklung der Augen und des Gehirns beim Fötus und Säugling
- Grundlage des menschlichen Endocannabinoid-Systems (dieses ermöglicht die Homöostase (dynamischer Gleichgewichtszustand) in verschiedensten Systemen)
- u.a.m.
Das zentrale Nervensystem
Unser Gehirn besteht zum überwiegenden Anteil aus ω-3 Fettsäuren. Es ist ohne ausreichende Versorgung nicht richtig funktionsfähig. Ein Mangel kann verschiedene Symptome hervorbringen:
- Müdigkeit, Erschöpfung, Abgeschlagenheit
- Stress, Gereiztheit
- Burnout
- Depressionen, Angstzustände
- hartnäckiges Übergewicht
- Stille und chronische Entzündungen (z.B. rheumatoide Arthritis)
- Neuropathologische Prozesse (z.B. Parkinson, Alzheimer)
- Risiko für Herzinfarkt
- Mangel an Konzentrationsfähigkeit
- Mangel an kognitiver Leistungsfähigkeit
- ADHS
- u.a.m.
Betriebsstoff
Omega-3 Fettsäuren sind für unser Nervensystem „Treibstoff“. Und wie Benzin oder Motorenöl werden sie laufend verbraucht. Deshalb müssen ω-3 Fettsäuren täglich und in ausreichender Menge zugeführt werden.
Wer bisher mit Kapsel-Produkten supplementiert hat, wird jetzt wohl enttäuscht: Diese sind viel zu gering dosiert. Die enthaltene Menge reicht längst nicht aus, um das von der WHO empfohlene Minimum zu erreichen. Mehr dazu weiter unten.
Der Grundbedarf eines Erwachsenen liegt zwischen 1000 und 4000 mg pro Tag, je nach Ausgangslage (Status, Aktivität, Gewicht). Warum so viel? Weil das Gehirn UND das Herz UND alle Organe ihr Omega-3 (ver-) brauchen.
Pure Arctic Oil Vs. LachsWürden wir pro Woche 4 – 6 Mal rohen, fettigen Fisch essen, dann wären wir über die Ernährung ausreichend versorgt. Das ist möglich, aber bei der gegenwärtigen Verschmutzung der Meere nur sehr bedingt empfehlenswert. Und zudem kostspielig.
Damit unser Gehirn dennoch „artgerecht“ versorgt ist – und optimal funktionieren kann – bleibt uns also nur übrig, ω-3 Fettsäuren als Nahrungsergänzung einzunehmen.
Zur Herkunft
Die 1998 gegründete, norwegische Firma EQology hat sich bei der Gewinnung dieses essentiellen Supplements sehr hohen Ansprüchen verpflichtet.
Lofoten Msc-Logo WebadresseBeim Fang des Kabeljau im Nordatlantik vor der Küste Norwegens werden die MSC Standards für nachhaltige Fischerei eingehalten. Auf jeder Flasche des Öls findet sich ein Code, anhand dessen man nachprüfen kann, woher der Fang genau kommt.
Das begehrte Öl wird entweder aus Fisch gewonnen, oder – alternativ dazu – aus Algen. Ein wahrer Segen für alle Vegetarier und Veganer, die mit ω-3-Fettsäuren ja besonders oft massiv unterversorgt sind.
Verarbeitung
Jeder Fang ist innerhalb von 6 Stunden verarbeitet. Das Fisch-Öl wird ausschliesslich aus den nicht-essbaren Teilen gewonnen. Durch diese nachhaltige Verwertung bleibt kaum noch “Abfall” übrig.
Fliess-Chart Pao Herstellung ReinigungWährend der mehrstufigen Reinigung wird jedes Molekül von allen denkbaren Verunreinigungen befreit. Am Ende des Prozesses fliesst ein reines Öl, das wegen seiner hohen Wertigkeit auch als “weisses Gold” bezeichent wird.
Der Omega-3 Markt
Der Omega-3 Markt ist kaum überschaubar. Manche Produkte sind extrem billig, die meisten findet man in Kapselform. Um eines gleich vorweg zu nehmen: Finger weg von Kapseln.
Warum werden Kapseln eingesetzt?
Weil das darin verwendete Fischöl so unangenehm schmeckt, dass man es nur in Kapseln runter bekommt. Der Geschmack ist bei Lebensmitteln aber immer ein entscheidender Hinweis auf die Qualität. Die labortechnische Analyse des Kapselinhalts ist denn auch meist ernüchternd. Wir finden:
- ranziges Fischöl. Altes und oxidiertes Öl enthält viele freie Radikale, welche entzündungsfördernd wirken. Das ist genau das Gegenteil dessen, was man sich von einem Entzündungshemmer erwartet.
- Zucht-Fisch – der mit Omega-6 reichem Fischfutter (Getreide) aufgezogen wurde! Wie soll man aus solchem Fisch Omega-3 gewinnen?
- Viele Kapselprodukte enthalten Konzentrate mit künstlichen ω-3-Fettsäuren, die im Ethylester-Verfahren hergestellt wurden. Studien belegen, dass synthetische Omega-3-Fettsäuren die Blutdruck senkende Wirkung von natülichem DHA aus Fischöl verhindern, resp. unterdrücken.
- Unbekannte Kapselmaterialien, die zudem einen grossen Anteil der Kapselmasse ausmachen. Eine zusätzliche, unnötige Belastung des Verdauungssystems.
- Viel zu geringe Mengen des Öls. Für eine ausreichende Versorgung braucht ein Erwachsener, wie bereits erwähnt, täglich zwischen 1000 bis 4000 mg marine Vollspektrum ω-3-Fettsäuren. Um diese Menge zu erhalten, müsste man jeden Tag sehr viele (mindestens 10-12) Kapseln einnehmen.
- Nicht zu vergessen der oft stolze Preis. Die Profit-Margen der Zwischenhändler machen die Kapseln teuer.
Der Grund für schlechte Resultate?
Solche Kapseln von minderer Qualität führen dann leider auch zu ernüchternden Studienergebnissen, wie z.B. bei Albert et al. in “Scientific Reports” Nr. 5, 7298, aus dem Jahr 2015.
Omega-3 Aus NeuseelandDie Forscher stellten fest, dass viele der untersuchten Fischöl-Supplemente aus Neuseeland stark oxidiert waren und den Mindeststandards für PUFAs nicht genügten (“PUFA” = poly unsaturated fatty acids, zu deutsch “mehrfach ungesättigte Fettsäuren”).
Nur 3 (!) der 32 untersuchten Proben enthielten tatsächlich die angegebenen Mengen DHA und EPA und nur 8% erfüllten alle Qualitätskriterien bezüglich der Oxidation (TOTOX).
Fazit
Fischöl ist ein gigantischer Wachstumsmarkt, auf dem sich auch Anbieter tummeln, die mit minderwertigen Produkten ihren Profit zu machen versuchen.
Doch was tut man sich als gesundheitsbewusster Mensch an, wenn man im guten Glauben teilweise bis zu sechs Jahre altes, oxidiertes und ranziges und mit Schwermetallen und Mikroplastik belastetes Öl konsumiert?
Die Antwort von EQology
Die norwegische Firma EQology hat auf all diese Punkte Antworten.Superior Taste Award 2019
- Alle ARCTIC PURE Omega-3-Öl von EQology wurden seit 2019 jedes Jahr wiederkehrend von einer Fachjury aus 200 professionellen Sommeliers für seinen herausragenden Geschmack mit zwei goldenen Sternen und dem “Superior Taste-Award” ausgezeichnet. Das hat kein anderes Öl erreicht. Ein Beweis für herausragende Qualität.
- Der verwendete Fisch stammt aus nachhaltiger Fischerei (MSC-Label) in den kalten Gewässern des nährstoffreichen Nord-Atlantik. Das Öl lässt sich durch einen Code auf jeder Flasche bis zur Fangstelle zurückverfolgen.
- Jeder Fang ist innerhalb von sechs Stunden verarbeitet. Dies garantiert maximale Frische.
- Für die Öl-Gewinnung aus Kabeljau werden nur die nicht-essbaren Teile verwendet.
- Das vegane Öl aus Algen wird in meergleichen Salzwasser-Tanks kultiviert.
- Das Fisch-Öl wird in einem fünfstufigen Verfahren auf molekularer Ebene von allen Belastungen, Schadstoffen und Toxinen gereinigt. Am Ende des Reinigungsprozesses fliesst ein hochreines Vollspektrum-Öl.
- Das Öl ist so rein, dass es auf der Kölner Liste geführt wird. Die Kölner Liste führt Nahrungsergänzungsmittel auf, die im Spitzensport zugelassen sind. Omega-3 ist nicht nur unter Olympioniken ein beliebtes natürliches “Doping”, da es eine markante Verbesserung der Lungenkapazität bewirkt.
- Stabilisiert wird das ARCTIC PURE OIL mit biologischen Olivenöl aus Kreta (mehrfach prämierte Qualität). Es ist ein 100% natürliches Produkt.
- Als natürliches Vollspektrum-Öl mit einem optimalen DHA-EPA-Verhältnis hat es eine sehr hohe Bioverfügbarkeit.
- Da es frisch und lecker schmeckt, muss es nicht verkapselt werden.
- Eine ausreichende Dosierung ist somit leicht möglich (1-2 EL täglich).
- Durch den Direktvertrieb kann der Preis für dieses herausragende Produkt sehr tief gehalten werden. Für weniger als eine Tasse Kaffee pro Tag ist die essentielle Versorgung des Gehirns, des Herzens und des Nervensystems (und von noch weit mehr) sichergestellt.
Der Omega-3 Trockenblut-Test
Nur was man misst, kann man auch kennen/vergleichen/verbessern
Wozu die Test-Kits?
Das “OMEGA-3-Test-Kit” schafft Klarheit über das Verhältnis zwischen ω-6 und ω-3 Fettsäuren, sowie über den Anteil der ω-3 Fettsäuren in der Zellmembran.
Während die natürlichen, mehrfach ungesättigte ω-3 Fettsäuren Entzündungen herunter regulieren, wirken ω-6 Fettsäuren entzündungsfördernd. Das hat im rechten Moment seine Berechtigung, doch kann ein Mangel an ω-3 rasch kritisch werden.
Optimal
Ein aus wissenschaftlicher Sicht optimales Verhältnis von ω-6 zu ω-3 beträgt 1 : 1. Dieser Wert hat sich während der Entwicklung der Menschheit lange gehalten. Zu Zeiten der Fischer, Jäger und Sammler war die Versorgung mit ω-3-Fettsäuren vor allem ernährungsbedingt viel besser als heute, mit den gegenwärtigen Ernährungsgewohneheiten.
Gut
Ein Verhältnis von 3 : 1 gilt immer noch als gut. Die WHO empfiehlt ein Verhältnis von höchstens 5 : 1 oder besser.
Kritisch
Die meisten
Menschen, die ω-3 Supplemente einnehmen, haben ein Verhältnis von ca. 7 : 1. Warum sind sie trotz Einnahme der offiziell empfohlenen Mengen unterversorgt? Vielleicht weil die Emfehlungen zu tief angesetzt wurden? Wie auch immer, ein solches Verhältnis lässt sich relativ einfach korrigieren.
Gefährlich
Ab einem Verhältnis von 10 : 1 steigt das Risiko von entzündlichen Erkrankungen stark an. Besonders oft findet man solche – oder noch schlechtere Verhältnisse bei Kindern, Jugendlichen, Vegetariern und Veganern. Aber auch bei Spitzensportlern findet man oft ein ungünstiges Verhältnis, manchmal bis zu 30 : 1 oder sogar noch weit höher. Solche Werte gehen mit einem stark erhöhten Infarkt-Risiko einher. Mehr dazu auf der kleinen, aber feinen “Wissenschafts-Seite“.
Anteil der ω-3-Fettsäuren an der Zellmembran
Der zweite Aspekt, der mit dem selben Trockenblut-Test erfasst wird, ist der Anteil der ω-3-Fettsäuren an der Phospholipidschicht der Erythrozyten. Die Zellmembran der roten Blutkörperchen eignet sich besonders gut, um diesen Anteil zu bestimmen. Denn einmal ist dank ihrem 120-Tage-Lebenszyklus relativ rasch eine zuverlässige Aussage möglich, und ausserdem kommt man ganz einfach selbst und zu Hause an die Probe.
Als idealer Wert gilt jener der Plazenta bei der Geburt: Der liegt bei 11%. Werte von mehr als 8% gelten als “im grünen Bereich”. Wenn der Wert darunter liegt, ist der Zellstoffwechsel beeinträchtigt. Die beschleunigte Zellalterung und der Zelltod sind mögliche Folgen. Liegt der Wert bei 4% oder darunter, dann beginnen im Gehirn Abbauprozesse.
Omega-3 während der Schwangerschaft
Da der Embryo sein ω-3 während der Schwangerschaft und der Stillzeit von der Mutter bezieht, sollte die Mutter ihren ω-3-Wert hoch halten.
Wie auf der Seite “Omega-3 – Schwangerschaft und Kinder” dargestellt, bezieht ein Einzelkind während der Schwangerschaft mehr als 3% von der Reserven der Mutter – selbst dann, wenn diese fleissig supplementiert. Bedarf es einer extra Erwähnung, dass jedes weitere Kind auch weiter von den Reserven der Mutter saugen wird?
Kenne Deinen Zustand
Mit dem Test-Kit kann man sein ω-6 : ω-3 Verhältnis und den Index-Wert bestimmen lassen. Man macht den ersten Test vor Beginn der Kur und führt ihn dann noch einmal nach rund 5 Monaten durch. Dabei wird sichtbar, ob mit einer regelmässigen Einnahme von ARCTIC PURE OIL tatsächlich ein gutes Verhältnis hergestellt werden konnte.
Geld-Zurück-Garantie
Sollte das Verhältnis vor Beginn der Kur wider Erwarten bereits bei bei 3 : 1 oder besser sein, respektive der Index bei 8% oder besser, dann kann den EQology Support benachrichtigen und darf die verschlossene und die angebrochene Flasche zurücksenden. Dann bekommt man sein Geld zurück. Das Abo wird in dem Fall beendet.
Omega-6 Zu Omega-3 BedeutungSollte das Verhältnis nach 6 Monaten täglicher Versorgung mit PURE ARCTIC OIL in empfohlener Dosis noch immer schlechter als 5 : 1 sein, kann man die vollständige Rückerstattung seiner Kosten inklusive Versandkosten beantragen. (Oder, was sicher sinnvoller wäre, weiter supplementieren, nachdem man gesehen hat, wie weit man bereits gekommen ist.)
In beiden Fällen wird der hervorragende EQology-Kundensupport weiterhelfen. Wenn das nicht fair ist!
Ein Rundum-Sorglos-Abonnement
Damit man seine Grundversorgung in einem guten Bereich halten kann, bietet EQology einen bequemen Service an: Jeden Monat wird eine frische Monatsration geliefert. Damit ist die Grundversorgung für ein klares, sorgenfreies Denken sichergestellt. Und, wie wir gesehen haben, noch für weit mehr.
Die Starter-Kur läuft sechs Monate. Das ist so, weil man das optimierte ω-6 : ω-3 Verhältnis aufgrund der Lebensdauer der roten Blutkörperchen erst nach dieser Dauer sicher bestimmen kann. Wird das Abonnement nicht gekündigt, läuft es im monatlichen Rhythmus bis auf Widerruf weiter.
Disclaimer: Der Autor dieser Seite ist unabhängiger EQology-Business-Partner. Bei einer Bestellung über die auf dieser Seite bereitgestellten Links erhält er eine Provision. Ihre Produkte werden dadurch nicht teurer, sie bleiben konkurrenzfähig günstig und gut. Ihre Bestellung über diese Seite ist eine Wertschätzung für die Recherche und Präsentation der Informationen.
Das durchdachte Vertriebsmodell ermöglicht es übrigens auch Familien, das Öl zu nutzen. EQology fördert die Forschung und entwickelt laufend neue, komplementäre Produkte. Das ist nachhaltiges, verantwortungsbewusstes Unternehmertum.