
Möchten Sie mehr innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag?
In der heutigen Welt, in der alles immer schneller und noch schneller läuft, während wir von immer noch mehr Reizen überflutet werden, versuchen wir den ständig wachsenden Anforderungen dadurch gerecht zu werden, dass wir unsere Leistungen immer noch schneller erbringen. Dabei kommen wir kaum noch aus der Aktivität heraus, finden aus der Hast nicht mehr in die Rast. Dabei ist uns voll bewusst, dass man nicht pausenlos Höchstleistungen erbringen kann. Wir wissen, dass wir nach jeder Anspannung eine Entspannung brauchen.
Das ist wie beim Muskel: Wenn er ständig angespannt ist, ermüdet er bald und seine Kraft lässt nach. Um eine anhaltend gute Leistung erbringen zu können ist es unerlässlich, dass wir unsere Batterien regelmässig wieder aufladen. Wer würde von einer Batterie die volle Leistung erwarten, wenn er sie nur zur Hälfte geladen hat? Oder von einem Auto, dass es die volle Strecke fährt, wenn wir den Tank zur Hälfte füllen?
Wie aber gehen wir mit unserer eigenen Lebensenergie um?

So finden Sie rasch Entspannung
In der Entspannung geht es vor allem darum loszulassen, und zwar körperlich, geistig und emotional. Die ratternden Gedanken zum Schweigen zu bringen und die Anforderungen des Alltag für eine Weile hinter sich zurück zu lassen. Zu Beginn fällt einem das oft nicht so leicht, aber es lässt sich trainieren.
Dazu eignet sich eine auf Sie persönlich angepasste Hypnose ganz hervorragend. Ich nehmen sie während einer Hypnose Sitzung für Sie auf und stelle sie Ihnen anschliessend als CD oder als Download zur Verfügung, damit Sie diese dann zu Hause als Unterstützung der Entspannung wiederholen und geniessen können.
Ein angenehmer Nebeneffekt ist, dass eine Hypnose von rund 40 Minuten Dauer für Körper und Geist gleichviel Erholung bedeuten wie 2 Stunden Schlaf. Diese Entspannung bring Lebensenergie zurück, fördert die Zufriedenheit, Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Gelassenheit und stärkt das Immunsystem, beugt also Krankheiten vor.