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Raucherentwöhnung mit Hypnose

Raucherentwöhnung mit Hypnose - ein Klassiker

Die Einen suchen im Rauchen ein Gefühl von Zugehörigkeit oder Gemeinschaft, andere eine Möglichkeit zum Entspannen.

Nur vereinzelt finden sich noch Raucher, die ihre Kippen wirklich geniessen. Die Meisten nerven sich eigentlich schon lange über ihre Sucht, fühlen sich ihr aber irgendwie ausgeliefert.

Doch je mehr Druck das Umfeld auf  Raucher ausübt, umso geringer ist die Motivation damit aufzuhören. Denn die Befürchtung beim Versuch (erneut) zu scheitern, kann ein echtes Hindernis sein. Und wer möchte sich denn schon als Versager fühlen?

Die Raucherentwöhnung mit Hypnose setzt genau dort an, wo das Lösungsmuster “Rauchen” seinen Ursprung hat: im Unterbewusstsein.

Problem der Sucht-Verlagerung

Ganz ohne Hilfe mit dem Rauchen aufzuhören gelingt eher selten. Meist kommt es zu einer Verlagerung der Sucht (z.B. auf Essen, Süssigkeiten, Kaugummis oder ähnliches). Oder aber es kommt zu Entzugserscheinungen. Wer schon einmal – erfolglos – probiert hat, gegen diese Gewohnheit anzukämpfen, kennt diese unangenehmen Gefühle nur zu gut.

Und wer sich mit Hilfe umstrittener Medikamente wie Champix®, mit Nikotin-Pflastern oder Kaugummis zu helfen versucht, wird oft feststellen müssen, dass der Erfolg eher bescheiden und selten nachhaltig ist. Zudem kann es zu unerwünschten Nebenwirkungen kommen.

Von Nebenwirkungen haben die Klienten, die mit meiner Raucherentwöhnung mit Hypnose erfolgreich waren, in keinem Fall berichtet.

Raucherentwöhnung mit Hypnose

ohne Entzugserscheinungen

Als ich selbst im Sommer 2000 meinen Entschluss umsetzte und mit dem Rauchen aufhörte, kannte ich die Hypnose noch nicht. Ich war ehrlich überrascht, dass ich ab jenem Moment absolut keine Lust auf eine Zigarette mehr verspürte. Auch Entzugserscheinungen plagten mich keine. Und dies nach 17 Jahren Raucherleben.

Zugegeben, mein Vorgehen war planvoll und folgte einer Strategie. Das Wissen um die Schritte, die meinem Erfolg zugrunde lagen, lasse ich heute bei meinem Vorgehen zur Raucherentwöhnung mit Hypnose mit einfliessen. Doch statt wie damals Monate der Vorbereitung, reichen heute in der Regel in den meisten Fällen ein paar Tage.

Das ist die Zeit, die ich zwischen dem Vorgespräch und der Hypnose-Sitzung einzuhalten empfehle. Diese Vorbereitungsphase ist ein Bestandteil der Raucherentwöhnung mit Hypnose.

Stangenware? Wirkt selten.

Im Internet werden verschiedene Aufnahmen zur Selbsthypnose angeboten. Diese “Stangenware” wird dem Menschen, der zur Zigarette greift, nie gerecht. Denn der Mensch fühlt sich im Innersten nicht angesprochen. Entsprechend enttäuschend ist dann ja auch die Erfolgsquote bei solcher Raucherentwöhnung mit Hypnose.

Die Schlüssel zum Erfolg sind individuell

Das Unterbewusstsein eines Menschen ist wie ein Universum. “Unermessliche Weiten…” Aus diesem Grund ist für den Erfolg einer Raucherentwöhnung mit Hypnose ein sorgfältiges Vorgespräch unerlässlich. Ich setze gerne 75-90 Minuten dafür ein. Auf diese Weise können die individuellen Besonderheiten und die persönlichen Herausforderungen geklärt, und der entscheidende Schlüssel zum Erfolg gefunden werden.

Sie sind eingebunden

Zwischen den beiden Terminen meiner Raucherentwöhnung mit Hypnose gewöhnen Sie sich paar einfache Sachen an. Dabei geht es einerseits darum, den neuen Lebensabschnitt einzuüben. Zum Andern sollen Sie dabei lernen und erfahren, wie es ist, die Kontrolle wieder zu übernehmen. Und wenn Sie dann zur Sitzung für die Hypnose zur Raucherentwöhnung kommen, um mit dem Rauchen endgültig aufzuhören, sind Sie optimal vorbereitet.

Die Sitzung für die Hypnose zur Raucherentwöhnung dauert rund 50 Minuten. Sie wird für Sie aufgezeichnet. Noch am selben Tag erhalten Sie von der Aufzeichnung, die ja ganz auf Sie persönlich zugeschnitten ist, eine Aufnahme als Download. Diese dient Ihnen während der folgenden zwei bis vier Wochen zur Selbsthypnose, um den Erfolg weiter zu festigen.

Ihr Unterbewusstsein arbeitet für Sie

Das Angenehme daran ist, dass Sie während der Selbsthypnose nichts “tun” müssen, auch nicht aktiv zuhören. Das überlassen Sie alles Ihrem Unterbewusstsein. Und falls Sie mal das Gefühl haben eingeschlafen zu sein, keine Sorge: Ihr Gehör und Gehirn arbeiten auch während Sie schlafen. Das Unterbewusstsein registriert fortlaufend alle Informationen. So kommen Sie dank Hypnose tief entspannt zu Ihrem Ziel.

Nichtraucher – oder lieber Frischluftatmer?

In Ihrem neuen Lebensabschnitt, in dem die Zigaretten, Stumpen, Pfeifen, Zigarren, Heats, oder was auch immer, keine Rolle mehr spielen, sind Sie natürlich auch kein Nichtraucher mehr.

Denn Nicht-Raucher lehnen, wie dieser Begriff deutlich macht, das Rauchen ab. Doch mit ihrer Ablehnung würden sie am Widerstand gegen das Rauchen festhalten, was sie gleichzeitig – unbewusst – weiterhin ans Rauchen bindet. Das erklärt zu einem guten Teil, warum sich Nichtraucher oder Ex-Raucher so leicht und vehement über Raucher aufregen. Und das soll dann die neue Freiheit sein?

Nach einer erfolgreichen Raucherentwöhnung mit Hypnose führe ich Sie bevorzugt zu einem neuen Selbstverständnis als Frischluftatmer.

Als Frischluftatmer genießen Sie eine ganz andere, vollkommen neue Lebensqualität. Denn Sie haben ihre rauchende Vergangenheit vollständig hinter sich zurück gelassen. So sieht bei der hypnotischen Rauchentwöhnung ein echter Erfolg aus. Na? Schon Lust auf mehr frische Luft bekommen?